Wissen, das Orientierung gibt
Psychische Belastungen, persönliche Krisen oder Schwierigkeiten innerhalb der Familie und Partnerschaft können viele Fragen aufwerfen. Gleichzeitig ist es nicht immer leicht, verlässliche Informationen zu finden, die verständlich erklären, was hinter bestimmten Beschwerden steckt, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und welche therapeutischen oder beratenden Ansätze infrage kommen können.
Genau dafür gibt es unseren Blog.
Wir sind eine Praxisgemeinschaft in Nürnberg – Psychologisches, systemisches Behandlungs- & Beratungszentrum für Erwachsene, Familien, Kinder und Jugendliche. Das Kompetenzteam bringen unsere Beraterinnen unterschiedliche fachliche Schwerpunkte, Erfahrungen und Perspektiven zusammen.
In unserem Blog möchten wir dieses Wissen weitergeben. Wir informieren ausführlich über psychologische und psychosoziale Themen, unterschiedliche Beratungs- und Behandlungsansätze sowie Hilfsangebote aus dem Bereich der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Dabei greifen wir sowohl konkrete Belastungssituationen als auch Fragen auf, die uns in unserer täglichen Arbeit immer wieder begegnen.
Uns ist besonders wichtig, dass psychologische Themen nicht unnötig kompliziert erklärt werden. Fachwissen soll nicht nur für Fachleute verständlich sein. Deshalb bemühen wir uns um eine klare, verständliche Sprache, erklären Fachbegriffe und zeigen anhand konkreter Beispiele, was bestimmte Methoden und Ansätze im Alltag bedeuten können.
Ob es um Stress und Burnout, Ängste, Partnerschaft und Familie, Kinder und Jugendliche, Lebenskrisen, Sexualität, Entspannungsverfahren oder unterschiedliche therapeutische Ansätze geht: Unsere Beiträge sollen Ihnen dabei helfen, sich in Ruhe zu informieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und mögliche Wege der Unterstützung kennenzulernen.
Denn gut verständliche Informationen können ein erster Schritt sein, die eigene Situation besser einzuordnen und herauszufinden, welche Unterstützung zu einem passen könnte.
Kinder lernen, was wir leben – Die stille Kraft der elterlichen Vorbildfunktion
Eltern wünschen sich respektvolle, geduldige und rücksichtsvolle Kinder. Im Alltag hört man daher häufig Sätze wie: „Iss nicht so schnell“, „Was sagt man?“, „Hör auf …
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Resilienzaufbau in belastenden Lebenssituationen
Das Leben verläuft selten geradlinig. Immer wieder stehen wir vor Situationen, die uns fordern, verunsichern oder sogar überfordern: persönliche Krisen, beruflicher Druck, familiäre Herausforderungen oder …
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Interview zum Thema Prüfungsangst
Prüfungen gehören zum Schul- und Studienalltag – doch für viele Jugendliche bedeuten sie vor allem eins: Stress. Herzklopfen, Schweißausbrüche oder sogar ein kompletter Blackout sind …
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Beratung bei Lebenskrisen
Wie nur soll es weitergehen? Lebenskrisen können uns alle treffen, oft ohne Vorwarnung. Es sind Momente, in denen wir uns verloren, überfordert und unsicher fühlen. …
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Burnout und Stressbewältigung
Nichts geht mehr? Wenn Sie das Gefühl haben, ausgebrannt, innerlich leer und abgekämpft zu sein oder unter großem Stress leiden, wissen Sie, wie isolierend diese …
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Über Diagnosen offen sprechen
Warum es so wichtig ist, nach einer Diagnose offen zu sprechen Eine Diagnose – sei es bei uns selbst oder bei unseren Kindern – bringt …
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Paarberatung
Wenn Sie als Paar an einem Punkt angekommen sind, an dem Sie gemeinsam keine Lösungen mehr für ihre Probleme finden, wenn Kommunikation nur mehr schlecht …
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Gestalttherapie
Gestalttherapie lädt ein, im Hier und Jetzt zu sein – achtsam, ehrlich, lebendig. Veränderung beginnt mit Wahrnehmung, nicht mit Druck. Wenn Menschen zu mir kommen, …
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Interview mit Sabrina Kayser-Laubenstein – Was ihren Ansatz so besonders macht
Frau Kayser-Laubenstein, Sie betreiben eine psychotherapeutische Praxis in Nürnberg. Was macht Ihren Ansatz besonders? Sabrina Kayser-Laubenstein: In unserer Praxis verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der psychologische Unterstützung …
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Komplementärmedizin in der Psychologischen Praxis
Psychologische Unterstützung begleitet durch Komplementärmedizin – ein ganzheitlicher Ansatz für Ihre mentale Gesundheit – der Mensch in ganzheitlicher Betrachtung In unserer modernen Welt wird die …
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Verhaltenstherapie in der Praxis: Ein moderner Ansatz für psychische Gesundheit
In unserer schnelllebigen Welt sind psychische Herausforderungen allgegenwärtig. Die Verhaltenstherapie bietet hier einen effektiven und wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Bewältigung verschiedener psychischer Probleme. In diesem …
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Übergänge gestalten: Kindern Sicherheit geben bei Veränderungen
Das Leben ist voller Übergänge, sowohl für uns Erwachsene als auch für unsere Kinder. Von der ersten Trennung in der Krippe oder im Kindergarten bis …
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Sexualberatung
Sexualberatung: Ein Weg zu einem erfüllteren Leben Sexualität ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens und unserer Identität. Sie kann etwas sehr Intimes und Besonderes sein …
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Progressive Muskelentspannung
Die Wirksamkeit der Progressiven Muskelentspannung (PMR) in stressigen Zeiten – Ein persönlicher Einblick zu Aktuellen Studien In einer aktuellen Studie, die während der COVID-19-Pandemie durchgeführt …
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